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Mursik
Mursik
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Leite de Iaque
Leite de Iaque
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Mursik
X
Leite de Iaque

Mursik vs Leite de Iaque
Add ⊕
1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
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▼
0,00 kcal
Rank: 98 (Overall)▶
101,20 kcal
Rank: 69 (Overall)▶
▲
Leite orgânico fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
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▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manteiga de iaque fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Açoitado creme fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
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▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
⊕
▶
▼
425,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
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▼
0,00 g
Rank: 88 (Overall)▶
4,95 g
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Leite evaporado fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
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▶
▼
12,00 g
Rank: 31 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
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▶
▼
2,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Leite fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank: 19 (Overall)▶
4,80 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Queijo suíço fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
3,50 g
Rank: 20 (Overall)▶
6,12 g
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Yakult fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
⊕
▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
7 %
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
3,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
39,00 g
Rank: 84 (Overall)▶
▲
Amasi fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank: 9 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank: 20 (Overall)▶
4,00 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
⊕
▶
▼
0,25 g
Rank: 77 (Overall)▶
22,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Zincica fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
2,50 mg
Rank: 58 (Overall)▶
220,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Creme de queijo fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
2,50 IU
Rank: 81 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manteiga de amendoim fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
⊕
▶
▼
3,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank: 33 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
⊕
▶
▼
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Açoitado creme fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
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▼
2,50 ug
Rank: 39 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
⊕
▶
▼
0,35 µg
Rank: 41 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manteiga de amendoim fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
⊕
▶
▼
4,50 mg
Rank: 3 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
⊕
▶
▼
0,25 IU
Rank: 36 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Iogurte fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
⊕
▶
▼
2,50 µg
Rank: 2 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank: 24 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
⊕
▶
▼
4,25 µg
Rank: 5 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Iogurte fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank: 91 (Overall)▶
1 545,45 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
5,25 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,57 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
3,25 mg
Rank: 49 (Overall)▶
154,10 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
2,50 mg
Rank: 72 (Overall)▶
922,04 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gelato fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank: 80 (Overall)▶
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
⊕
▶
▼
1,25 mg
Rank: 84 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 87 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank: 60 (Overall)▶
7,31 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
⊕
▶
▼
0,25 g
Rank: 79 (Overall)▶
83,00 g
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
favorável para lactentes
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
NA
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
Sweet
4.1.3 Aroma
leitoso
Sweet
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Quênia
tibete
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
não aplicável
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
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▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
84,00 °F
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Iogurte congelado fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
não disponível

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