×

Mursik
Mursik

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Mursik
X
Lapte iac

Mursik Vs Lapte iac

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

37,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

alb
-

Aromă

Amar, ascuțit
Dulce

Aromă

Lăptos
Dulce

Vegetarian

da
da

Origine

Kenia
Tibet

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

vacă pasteurizat sau lapte de capră
-

Agent fermentatie

Lactobacillus plantarum
-

Lucruri pe care trebuie

Dovleac uscat
-

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,00 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
-