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Mursik
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Iogurte
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Iogurte

Mursik vs Iogurte fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal59,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível134,00 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível9,00 kcal
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível17,00 kcal
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalNão aplicável
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g5,00 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g3,60 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g3,24 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g0,39 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g0,12 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,01 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g0,05 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg5,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU4,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,02 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,28 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,21 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,06 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug7,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,75 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Manteiga
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,01 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,00 µg
Manteiga
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mg110,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg0,07 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mg11,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg135,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg141,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg36,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg0,52 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
0,25 g85,10 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
3.2.2 Cuidado capilar
NA
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
cremoso
4.1.3 Aroma
leitoso
fresco
4.1.4 Vegetariano
sim
não
4.2 Procedência
Quênia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
tigela, panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
8- 10 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
3- 5 dias