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Minha dieta de laticínios


Muenster queijo vs Queijo


Queijo vs Muenster queijo


Calorias

Calorias por 100g
368,00 kcal   
25
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
486,00 kcal   
17
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
104,00 kcal   
15
não disponível   

Calorias em 1 vara
103,00 kcal   
7
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,41 g   
18
100,00 g   
3

Carboidratos
1,12 g   
99+
3,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,12 g   
17
2,30 g   
24

Gorduras
30,04 g   
99+
31,79 g   
99+

Gordura saturada
19,11 g   
99+
18,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
40
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
8,71 g   
19
8,00 g   
28

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
96,00 mg   
12
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 012,00 IU   
13
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
8,00 ug   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
717,00 mg   
12
1 045,00 mg   
5

Ferro
0,41 mg   
30
0,63 mg   
22

Magnésio
27,00 mg   
17
26,00 mg   
19

Fósforo
468,00 mg   
15
641,00 mg   
7

Potássio
134,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
628,00 mg   
21
1 671,00 mg   
6

Zinco
2,81 mg   
18
2,49 mg   
24

Outro
  
  

Agua
41,77 g   
39,61 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Muenster queijo e Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio   
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Muenster queijo e Queijo Sabor
não disponível   
não disponível   

Muenster queijo e Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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