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Minha dieta de laticínios


Matzoon vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Matzoon


Calorias

Calorias em 1 copo
147,00 kcal  
20
-  

Calorias
0,06 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
207,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
237,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,80 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
3,60 g  
99+
22,29 g  
23

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,80 g  
99+
20,65 g  
99+

Gorduras
3,20 g  
16
16,20 g  
99+

Teor de matéria gorda
2 %  
2
9 %  
9

Gordura saturada
1,80 g  
15
10,33 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,68 g  
39

Gordura monoinsaturada
0,80 g  
99+
4,46 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
9,00 ug  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg  
39
0,51 mg  
21

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
0,34 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fósforo
113,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potássio
396,00 mg  
14
157,00 mg  
99+

Sódio
-  
61,00 mg  
99+

Zinco
0,64 mg  
99+
0,47 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,53 g  
57,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade  
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.  
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano  
Alemanha  

Como fazer

De servir tamanho
450  
100  

Ingredientes
leite 1/2 litro, fermento  
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer  
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
15  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Validade
-  
3- 5 dias  

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