1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.3 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.7 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível425,00 kcal
12.2
425
1.8 De servir tamanho
1.9 Proteínas
1.16 Carboidratos
1.17.2 Fibra
1.20.2 Açucar
1.24 Gorduras
1.25.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.25.4 Gordura saturada
1.28.2 Gordura trans
1.32.2 Gordura poliinsaturada
1.34.3 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
4.4 Vitaminas
4.4.1 Vitamina A
4.7.2 Vitamina B1 (tiamina)
4.7.8 Vitamina B2 (riboflavina)
4.7.14 Vitamina B3 (niacina)
4.7.19 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.7.23 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4.7.29 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.2.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.3.2 Vitamina D
6.5.3 Vitamina D(D2+D3)
6.5.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)
6.5.13 Vitamina K (filoquinona)
6.6 Minerais
6.6.1 Cálcio
6.7.4 Ferro
6.7.9 Magnésio
6.7.14 Fósforo
6.8.2 Potássio
6.8.6 Sódio
8.2.1 Zinco
9.6 Outro
9.6.1 Agua
9.8.2 Cafeína
10 Benefícios
10.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
10.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
10.2 Cabelo e beleza benefícios
10.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
10.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
10.3 Importância nutricional e usos
10.3.1 Usos
No uses found
No uses found
10.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
10.4 Alergia
10.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
11 O que é
11.1 O que é
NA
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
11.1.1 Cor
11.1.2 Sabor
não disponível
amargo, afiado
11.1.3 Aroma
11.1.4 Vegetariano
11.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Quênia
12 Como fazer
12.1 De servir tamanho
12.2 Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
vaca pasteurizado ou leite de cabra
12.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
12.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
cabaça seca
12.4 Tempo duração
12.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
2- 3 horas
12.4.2 tempo de cozimento
12.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
12.5 Vida de armazenamento e prateleira
12.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °Fnão disponível
-20
383
15.6.2 Validade
2- 3 semanas
cerca de 3 meses