×

Margarină
Margarină

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Margarină
X
Mursik

Margarină Vs Mursik

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.887,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

188,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

188,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

80 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Margarina este o cremă tartinabilă făcută din uleiuri vegetale, apă și uneori lapte. Se folosește ca înlocuitor pentru unt.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
2- 3 oră

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni