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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Manteiga


Calorias

Calorias por 100g
717,00 kcal   
5
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 628,00 kcal   
26
70,00 kcal   
1

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 xícara
204,00 kcal   
24
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
215,00 g   
1
não disponível   

Carboidratos
0,06 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,06 g   
1
0,00 g   

Gorduras
81,11 g   
99+
8,00 g   
39

% Teor de matéria gorda
4 %   
4
6 %   
5

Gordura saturada
51,00 g   
99+
5,00 g   
34

Gordura trans
3,30 g   
11
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
2,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2 499,00 IU   
1
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
60,00 IU   
4
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg   
3
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
24,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,02 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésio
2,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fósforo
24,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
24,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
643,00 mg   
19
60,00 mg   
99+

Zinco
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
17,94 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   
fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
hidratante natural   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Manteiga e Manteiga de iaque Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   

O que é

O que é
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   

Cor
pálido amarelo   
amarelo   

Manteiga e Manteiga de iaque Sabor
salgado   
amanteigado, salgado   

Manteiga e Manteiga de iaque Aroma
amanteigado   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
China, Índia, Japão, Rússia   
Nepal   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Plain Creme, açoitado Creme   
leite de iaque   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, coador   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
25   
20   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
24 horas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
não disponível   

Validade
2- 3 semanas   
cerca de um ano   

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