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Manteiga
Manteiga

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Manteiga
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Iogurte búlgaro

Manteiga vs Iogurte búlgaro

Calorias

Calorias em 1 copo

1 628,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

717,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

204,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

1,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

0,06 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,06 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

81,11 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

51,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

3,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

3,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

21,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,85 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2 499,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,17 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

60,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,32 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

7,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

24,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,02 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

24,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

24,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

643,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

17,94 g85,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

melhora a digestão, reduz o calor do corpo
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira
-

O que é

O que é

A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.

Cor

pálido amarelo
branco

Sabor

salgado
cremoso

Aroma

amanteigado
cheiro azedo

Vegetariano

sim
sim

Procedência

China, Índia, Japão, Rússia
Bulgária

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Plain Creme, açoitado Creme
leite desnatado, leite inteiro

Fermentação agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador, coador
tigela, culturas vivas

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
-

tempo de cozimento

25
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
2- 3 meses