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Mantequilla
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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Yogur búlgaro

Mantequilla vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

1.628,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

717,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

102,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

204,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

1,00 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,06 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,06 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

81,11 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

51,00 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

3,30 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

3,00 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

21,00 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,85 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2.499,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

3,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,17 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

60,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,32 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

7,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

24,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,02 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

24,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

24,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

643,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

17,94 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias
-

Qué es

Qué es

mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

de color amarillo pálido
blanco

Sabor

salado
cremoso

Aroma

mantecoso
olor agrio

Vegetariano

Origen

China, India, Japón, Rusia
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

nata llanura, crema batida
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora, colador
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

25
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 meses