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Manteiga de amendoim
Manteiga de amendoim

Iogurte
Iogurte



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Manteiga de amendoim
X
Iogurte

Manteiga de amendoim vs Iogurte

1 Calorias
1.1 Calorias
598,00 kcal59,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.4 Calorias em 1 copo
1 543,00 kcal134,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.5 Calorias em 1 colher de sopa
96,00 kcal9,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.3 Calorias em 1 oz
não disponível17,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
1.7 De servir tamanho
100
100
1.8 Proteínas
22,21 g5,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.9 Carboidratos
22,31 g3,60 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.9.4 Fibra
5,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.10.2 Açucar
10,49 g3,24 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.11 Gorduras
3,50 g0,39 g
Yakult fatos
0.1 175
1.5.5 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Paneer fatos
1 91
2.2.2 Gordura saturada
3,50 g0,12 g
Amasi fatos
0 67
1.3.2 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.6.2 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,01 g
Paneer fatos
0 48
1.6.8 Gordura monoinsaturada
0,25 g0,05 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
0,00 IU4,00 IU
Leite
0 2499
2.4.5 Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
1.1.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,28 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
1.2.3 Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg0,21 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
1.2.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
1.3.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug7,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
1.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,75 µg
Manteiga
0 4.03
1.4.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
1.5.2 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Manteiga
0 301
1.7.2 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
1.9.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg0,01 mg
Paneer fatos
0 24.21
1.5.2 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,00 µg
Manteiga
0 30.3
1.7 Minerais
1.7.1 Cálcio
49,00 mg110,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
1.9.4 Ferro
1,74 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 70
1.10.3 Magnésio
168,00 mg11,00 mg
Gelato fatos
0 444
1.10.7 Fósforo
335,00 mg135,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.2 Potássio
558,00 mg141,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.5.6 Sódio
426,00 mg36,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
5.6.6 Zinco
2,51 mg0,52 mg
Gelato fatos
0 7.31
5.7 Outro
5.7.1 Agua
0,25 g85,10 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
1.4.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
2.1.1 Outros benefícios gerais
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
2.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
3 O que é
3.1 O que é
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
3.1.1 Cor
Castanho
branco
3.1.2 Sabor
cremoso, Aloprado
cremoso
3.1.3 Aroma
Aloprado
fresco
3.1.4 Vegetariano
sim
não
3.2 Procedência
americano
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers
leite, sal, vinagre
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
4.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, panela, Stirrer
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
10 minutos
8- 10 horas
4.4.2 tempo de cozimento
5
15
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
68,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
4.5.4 Validade
cerca de 3 meses
3- 5 dias