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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amendoim vs Gelato fatos


Gelato vs Manteiga de amendoim fatos


Calorias

Calorias por 100g
598,00 kcal   
7
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 543,00 kcal   
25
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
96,00 kcal   
16
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
22,21 g   
22
3,50 g   
99+

Carboidratos
22,31 g   
22
23,00 g   
20

Fibra
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Açucar
10,49 g   
99+
20,00 g   
99+

Gorduras
3,50 g   
20
13,00 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
7,00 g   
40

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug   
1
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
49,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
1,74 mg   
9
0,00 mg   
99+

Magnésio
168,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Fósforo
335,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Potássio
558,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Sódio
426,00 mg   
29
70,00 mg   
99+

Zinco
2,51 mg   
23
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Manteiga de amendoim e Gelato Sintomas de alergia
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
Castanho   
não disponível   

Manteiga de amendoim e Gelato Sabor
cremoso, Aloprado   
não disponível   

Manteiga de amendoim e Gelato Aroma
Aloprado   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
americano   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
5   
30   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
68,00 °F   
11
98,00 °F   
6

Validade
cerca de 3 meses   
2- 3 meses   

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