Home
Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Zincica


Zincica vs Leite Pó


Calorias

Calorias em 1 copo
434,00 kcal  
99+
-  

Calorias
362,00 kcal  
27
40,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
102,00 kcal  
99+
-  

Calorias dentro 1 fatia do
496,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
36,16 g  
5
2,70 g  
99+

Carboidratos
51,98 g  
6
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
51,98 g  
99+
3,60 g  
33

Gorduras
0,77 g  
5
1,10 g  
9

Teor de matéria gorda
1 %  
1
3 %  
3

Gordura saturada
0,50 g  
4
0,95 g  
8

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,03 g  
99+
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg  
3
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug  
8
13,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg  
1
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg  
2
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg  
3
130,00 mg  
99+

Ferro
0,32 mg  
37
0,04 mg  
99+

Magnésio
110,00 mg  
7
12,00 mg  
38

Fósforo
968,00 mg  
3
105,00 mg  
99+

Potássio
1 794,00 mg  
1
164,00 mg  
38

Sódio
535,00 mg  
27
40,00 mg  
99+

Zinco
4,08 mg  
5
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
3,16 g  
90,07 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
-  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  

Cor
branco  
-  

Sabor
leitoso  
azedar, Sweet  

Aroma
leitoso  
cheiro azedo  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Rússia  
República Checa, Polônia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite pasteurizado  
leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
-  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2 dias  

tempo de cozimento
-  
2 dias  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
46,40 °F  
15

Validade
2 anos  
10 a 14 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Laticínios Produtos

Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos