होम
माइ डेअरी डाएट


दुधाची पावडर वि फॉनटीना चीज़


फॉनटीना चीज़ वि दुधाची पावडर


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
434.00 Kcal  
99+
513.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
362.00 Kcal  
27
389.00 Kcal  
18

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
17.00 Kcal  
13
58.00 Kcal  
32

1 औंस मध्ये कॅलरीज
102.00 Kcal  
99+
110.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
496.00 Kcal  
99+
109.00 Kcal  
35

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
36.16 g  
5
25.60 g  
9

कार्बोहायड्रेट
51.98 g  
6
1.55 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
51.98 g  
99+
1.55 g  
21

फॅटस
0.77 g  
5
31.14 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
1 %  
1
45 %  
33

सॅचुरेटेड फॅटस
0.50 g  
4
19.20 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.03 g  
99+
1.65 g  
12

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
8.69 g  
21

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg  
99+
153.00 mg  
5

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
22.00 IU  
99+
913.00 IU  
19

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg  
3
0.02 mg  
35

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg  
2
0.20 mg  
40

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg  
11
0.15 mg  
37

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg  
6
0.08 mg  
20

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg  
8
6.00 μg  
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg  
1
1.68 μg  
8

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg  
2
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
23.00 IU  
23

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.60 μg  
11

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg  
99+
0.27 mg  
30

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
2.60 µg  
12

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,257.00 mg  
3
550.00 mg  
21

लोह
0.32 mg  
37
0.23 mg  
99+

मॅग्नेशियम
110.00 mg  
7
14.00 mg  
35

फॉस्फरस
968.00 mg  
3
346.00 mg  
28

पोटॅशियम
1,794.00 mg  
1
64.00 mg  
99+

सोडियम
535.00 mg  
27
800.00 mg  
13

जस्त
4.08 mg  
5
3.50 mg  
9

इतर
  
  

पाणी
3.16 g  
37.92 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, प्रजनन प्रणाली साठी फायदेशीर, कॅल्शियम शोषण वाढते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, लहान मुलांसाठी अनुकूल, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते  
निरोगी हाडे, आरोग्यदाई अन्न, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, ढोळ्यांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते  
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
चरबी मुक्त चूर्ण दूध जैवतंत्रज्ञान प्रक्रिया मध्ये सॅचुरेटिंग एजंट म्हणून वापरले जाते, हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे., हे ताजे दूध एक व्यवहार्य पर्याय, पक्षश्रेष्ठींनी आश्रयस्थान सारखे नाही आहे जेथे ठिकाणी एक सामान्य असते., प्रॉप म्हणून, चित्रपटात वगरे, हे दुध फुटते, उत्पादन पातळ होईल जेथे भाजलेले वस्तू जसे पाककृती मध्ये वापरली जाते.  
वृद्ध चीज ग्रेटिंग चीज म्हणून वापरली जाऊ शकते, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी  
झिंक समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, डोकेदुखी, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे  
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, इसब, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक  

काय आहे

काय आहे
दुधाचा पाउडर हे दूध एवेपोरेट करून बनवतात. हचा मागच उद्देश दुधाचा शेल्फ आयुष्य वाढवायचे आहे.  
फॉनटीना चीज़ हे इटॅलियन गाईचे दूध चीज आहे, ज्याला पीडीओ स्थित युरोपियन कायदा मिळाला आहे.  

रंग
पांढरा  
आयव्हरी  

चव
दुधाचा  
मलईदार, लूसलूशीत, आंबट  

सुगंध
दुधाचा  
सौम्य, आंबट वास  

शाकाहारी
होय  
नाही  

मूळ
रशिया  
इटली  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
पसटेउरीज़ेड दूध  
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, रेनेट  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
10- 12 तास  

स्वयंपाकची वेळ
-  
90  

एजिंग टाइम
-  
3 महिने  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
2 वर्ष  
2- 3 महिने  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा