Calorias em 1 copo
215,00 kcal264,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
0,08 kcal48,38 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
64,00 kcal120,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal96,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,10 g4,63 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
3,50 g32,75 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,25 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
3,50 g32,50 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
10,60 g5,38 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
20 %10 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
7,00 g3,50 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,01 g1,20 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,20 g8,20 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
1,00 mg2,25 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU1 000,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
19,00 ug10,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg1,10 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
130,00 mg144,80 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,00 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
10,00 mg43,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
100,00 mg123,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
150,00 mg299,25 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
40,00 mg76,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,60 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
80,53 g65,00 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
-
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sim
Procedência
Alemanha
árabe
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
tigela, argamassa, pilão, Molho panela
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
30- 40 minutos
tempo de cozimento
20
20
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
86,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Validade
7- 10 dias
-