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 Minha dieta de laticínios

Leite orgânico vs Azedar Creme nutrição

Leite orgânico
Azedar Creme
Azedar Creme vs Leite orgânico nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
52,00 mg   
28
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
436,00 IU   
36
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
11,00 ug   
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17
Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,70 µg   
22
Minerais
  
  
Cálcio
0,25 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+
Magnésio
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fósforo
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Potássio
0,25 mg   
99+
211,00 mg   
24
Sódio
1,25 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
0,25 g   
71,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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