Leite de vaca vs Lassi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
66,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,20 g
99+
3,05 g
99+
Carboidratos
5,26 g
99+
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,46 g
40
não disponível
Gorduras
3,90 g
23
3,29 g
18
% Teor de matéria gorda
3 %
3
não disponível
Gordura saturada
2,40 g
21
1,00 g
9
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,10 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
1,10 g
99+
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
153,33 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
6,08 ug
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg
40
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
2,21 mg
10
Vitamina D
51,00 IU
6
0,22 IU
37
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Minerais
Cálcio
101,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fósforo
86,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potássio
253,00 mg
20
142,14 mg
99+
Sódio
3,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,38 mg
99+
0,39 mg
99+
Outro
Agua
87,80 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
No uses found
Importância nutricional
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Leite de vaca e Lassi Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
não disponível
não disponível
Leite de vaca e Lassi Sabor
cremoso, Sweet, caloroso
não disponível
Leite de vaca e Lassi Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
desconhecido
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
não aplicável
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
não aplicável
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
não aplicável
10- 15 minutos
tempo de cozimento
não aplicável
NA
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
45,00 °F
16
Validade
3 dias
3- 5 dias
