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 Minha dieta de laticínios

Lassi vs Iogurte congelado calorias

Lassi
Iogurte congelado
Iogurte congelado vs Lassi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
221,00 kcal  
35
Calorias
83,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
16,00 kcal  
12
Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
32,00 kcal  
13
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
159,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,05 g  
99+
8,00 g  
99+
Carboidratos
10,58 g  
34
21,00 g  
25
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
14,00 g  
99+
21,00 g  
99+
Gorduras
3,29 g  
18
2,50 g  
14
Teor de matéria gorda
3 %  
3
4 %  
4
Gordura saturada
1,00 g  
9
1,51 g  
13
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,07 g  
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g  
99+
1,60 g  
99+
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