Leite de rena vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
198,10 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
10,80 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
2,90 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
2,90 g
27
1,50 g
19
Gorduras
16,10 g
99+
3,50 g
20
Gordura saturada
11,20 g
99+
3,50 g
31
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
não disponível
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
não disponível
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
4,50 mg
3
Vitamina D
não disponível
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
320,00 mg
32
0,25 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
não disponível
3,25 mg
99+
Fósforo
198,00 mg
34
2,50 mg
99+
Potássio
160,00 mg
37
0,25 mg
99+
Sódio
0,05 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
64,50 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido
NA
Importância nutricional e usos
Usos
desconhecido
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Leite de rena e Mursik Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
não disponível
branco
Leite de rena e Mursik Sabor
não disponível
amargo, afiado
Leite de rena e Mursik Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
ártico
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
não aplicável
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
NA
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
NA
2- 3 horas
tempo de cozimento
NA
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,00 °F
21
não disponível
Validade
até 3 dias
cerca de 3 meses
