Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Mursik


Mursik Vs Lapte de reni


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
100,00 kcal  
9

calorii
198,10 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
0,00 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
2,90 G  
28
1,50 G  
20

grăsimi
16,10 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
21 %  
18
5 %  
5

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
4,50 mg  
3

Vitamina D
34,00 UI  
15
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
0,25 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
21,00 mg  
26
3,25 mg  
99+

Fosfor
198,00 mg  
34
2,50 mg  
99+

Potasiu
160,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
0,05 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Amar, ascuțit  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Arctic  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
-  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate