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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Leite de rena


Calorias

Calorias em 1 copo
210,00 kcal  
33
960,00 kcal  
99+

Calorias
198,10 kcal  
99+
320,00 kcal  
39

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
66,00 kcal  
31
135,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
70,00 kcal  
18
135,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
10,80 g  
99+
7,00 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
55,00 g  
4

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
50,00 g  
99+

Gorduras
16,10 g  
99+
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
21 %  
18
8 %  
8

Gordura saturada
11,20 g  
99+
4,50 g  
36

Gordura trans
0,00 g  
0,36 g  
6

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,38 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,50 g  
99+
2,14 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
11,00 ug  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
2,60 mg  
10

Vitamina D
34,00 IU  
15
6,00 IU  
35

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg  
32
251,00 mg  
38

Ferro
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnésio
21,00 mg  
26
22,00 mg  
25

Fósforo
198,00 mg  
34
193,00 mg  
35

Potássio
160,00 mg  
99+
350,00 mg  
18

Sódio
0,05 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,79 mg  
39

Outro
  
  

Agua
64,50 g  
28,71 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.  
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.  

Cor
-  
Castanho  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
Sweet  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
ártico  
Argentina  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
180  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
2- 3 semanas  

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