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Leite de Iaque
Leite de Iaque

Yakult
Yakult



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Leite de Iaque
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Yakult

Leite de Iaque vs Yakult

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

101,20 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

5,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,95 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,98 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,12 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

39,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

4,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

22,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug0,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g85,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

favorável para lactentes
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
diarréia

O que é

O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.

Cor

-
-

Sabor

Sweet
refrescante, Sweet, Tangy

Aroma

Sweet
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

tibete
Japão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
2 tigelas

Tempo duração

Preparação Tempo

-
6-7 dias de fermentação

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

84,00 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
1 mês