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Leite de Iaque
Leite de Iaque

Queijo suíço
Queijo suíço



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Leite de Iaque
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Queijo suíço

Leite de Iaque vs Queijo suíço

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

101,20 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

5,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,95 g26,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,98 g1,44 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,12 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %26 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

39,00 g18,23 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

4,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

22,00 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g37,63 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Outros benefícios gerais

favorável para lactentes
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
-

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

Sweet
Aloprado, Sweet

Aroma

Sweet
frutoso, Forte

Vegetariano

sim
sim

Procedência

tibete
Suíça

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água

Fermentação agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Coisas que você precisa

-
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame

Tempo duração

Preparação Tempo

-
3- 4 horas

tempo de cozimento

-
40

Tempo de envelhecimento

-
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

84,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

-
1 mês