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Leite de Iaque vs Neufchatel Queijo nutrição

Leite de Iaque
Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo vs Leite de Iaque nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
220,00 mg   
2
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
não disponível   
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
14,00 ug   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,70 µg   
16
Minerais
  
  
Cálcio
1 545,45 mg   
2
117,00 mg   
99+
Ferro
0,57 mg   
23
0,13 mg   
99+
Magnésio
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+
Fósforo
922,04 mg   
4
138,00 mg   
40
Potássio
não disponível   
152,00 mg   
99+
Sódio
0,00 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinco
7,31 mg   
1
0,82 mg   
35
Outro
  
  
Agua
83,00 g   
63,11 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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