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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Neufchatel Queijo calorias


Neufchatel Queijo vs Leite de Iaque calorias


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
253,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
72,00 kcal   
7

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
9,15 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
3,59 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
3,19 g   
29

Gorduras
6,12 g   
36
22,78 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
39,00 g   
99+
0,28 g   
3

Gordura trans
não disponível   
21,00 g   
13

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
21,00 g   
5

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