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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Queijo havarti


Queijo havarti vs Neufchatel Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

Calorias
253,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
25,18 g  
11

Carboidratos
3,59 g  
99+
3,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,19 g  
30
0,00 g  

Gorduras
22,78 g  
99+
29,20 g  
99+

Teor de matéria gorda
23 %  
20
38 %  
31

Gordura saturada
0,28 g  
3
18,58 g  
99+

Gordura trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,83 g  
31

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
8,28 g  
25

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
1 054,00 IU  
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
3,10 IU  
38

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ferro
0,13 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnésio
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fósforo
138,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potássio
152,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sódio
334,00 mg  
32
690,00 mg  
17

Zinco
0,82 mg  
38
2,94 mg  
16

Outro
  
  

Agua
63,11 g  
39,28 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos  

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.  

Cor
branco  
pálido amarelo  

Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  
amanteigado, cremoso  

Aroma
cheiro azedo  
fresco  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  
leite, coalho, sal, água  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
4- 5 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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