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Leite de Iaque
Leite de Iaque

Manteiga de iaque
Manteiga de iaque



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Leite de Iaque
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Manteiga de iaque

Leite de Iaque vs Manteiga de iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

101,20 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

5,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,95 g0,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,98 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,12 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %6 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

39,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

4,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

22,00 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

favorável para lactentes
fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa
hidratante natural

Cuidado capilar

-
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

Cor

-
amarelo

Sabor

Sweet
amanteigado, salgado

Aroma

Sweet
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

tibete
Nepal

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
leite de iaque

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
Tall wooden churn, Wooden Paddle

Tempo duração

Preparação Tempo

-
-

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
24 horas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

84,00 °F50,00 °F
-20 383
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Validade

-
cerca de um ano