1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
101.20 Kcal0.00 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है70.00 कैलोरी
70
1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.8 सर्विंग साइज
1.9 प्रोटीन
4.95 gउपलब्ध नहीं है
0
215
1.10 कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है12.00 g
0
205
1.10.3 रेशा
2.2.2 चीनी
2.4 फैट्स
1.1.2 फैट की मात्रा
1.2.3 सैचुरेटेड फैट
1.5.1 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
1.5.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.1.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है2.50 IU
0
2499
2.8.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है3.50 mg
0
3.5
2.9.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
0
2.017
2.11.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है3.80 mg
0
13.112
2.12.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है1.50 mg
-0.026
1.5
1.1.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
0
87
1.2.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.35 µg
0
4.03
1.4.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है4.50 mg
0
7.7
1.5.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.25 IU
0
301
1.6.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
0
7.5
1.8.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
0
24.21
1.10.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है4.25 µg
0
30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कैल्शियम
1,545.45 mg0.25 mg
0
1705
6.5.2 लोहा
6.7.1 मैग्नीशियम
6.7.7 फास्फोरस
6.7.11 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
1794
6.7.15 सोडियम
6.7.19 जस्ता
6.8 अन्य
6.8.1 पानी
7.2.3 कैफीन
8 लाभ
8.1 स्वास्थ्य लाभ
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
8.1.1 अन्य लाभ
शिशुओं के लिए अनुकूल
ऊर्जा प्रदान करता है
8.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
8.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
8.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है
8.3 पोषण महत्व और उपयोग
8.3.1 उपयोग
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है
8.3.2 पोषाहार महत्व
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा
8.4 एलर्जी
8.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन
9 क्या है
9.1 क्या है
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है
9.1.1 रंग
9.1.2 स्वाद
9.1.3 सुगंध
9.1.4 शाकाहारी
9.2 मूल
10 कैसे बनाते है
10.1 सर्विंग साइज
10.2 सामग्री
10.2.1 किण्वन एजेंट
10.3 आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू
10.4 समय
10.4.1 तैयारी का समय
10.4.2 पकाने का समय
10.4.3 बुढ़ापे का समय
10.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
10.5.1 प्रशीतन तापमान
84.00 °Fउपलब्ध नहीं है
-20
383
10.5.6 शेल्फ जीवन