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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Booza fatos


Booza vs Leite de Iaque fatos


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
48,38 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
4,63 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
32,75 g   
10

Fibra
0,00 g   
15
0,25 g   
14

Açucar
4,80 g   
99+
32,50 g   
99+

Gorduras
6,12 g   
36
5,38 g   
34

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
39,00 g   
99+
não disponível   

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
não disponível   

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
2,25 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
1 000,00 IU   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,60 mg   
21

Minerais
  
  

Cálcio
1 545,45 mg   
2
144,80 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
0,10 mg   
99+

Magnésio
154,10 mg   
6
não disponível   

Fósforo
922,04 mg   
4
não disponível   

Potássio
não disponível   
299,25 mg   
17

Sódio
0,00 mg   
99+
76,25 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
não disponível   

Outro
  
  

Agua
83,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Outros benefícios gerais
favorável para lactentes   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   
NA   

Cuidado capilar
não disponível   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   
NA   

Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite de Iaque e Booza Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de Iaque e Booza Sabor
Sweet   
não disponível   

Leite de Iaque e Booza Aroma
Sweet   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
tibete   
árabe   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
tigela, argamassa, pilão, Molho panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
NA   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Validade
não disponível   
não disponível   

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