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Minha dieta de laticínios


Leite de gelo vs Leite de rena


Leite de rena vs Leite de gelo


Calorias

Calorias por 100g
182,00 kcal   
99+
198,10 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,00 g   
99+
10,80 g   
99+

Carboidratos
27,00 g   
16
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
24,00 g   
99+
2,90 g   
27

Gorduras
6,00 g   
35
16,10 g   
99+

Gordura saturada
4,00 g   
32
11,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
135,00 mg   
99+
320,00 mg   
32

Ferro
0,27 mg   
38
0,10 mg   
99+

Magnésio
17,00 mg   
29
não disponível   

Fósforo
116,00 mg   
99+
198,00 mg   
34

Potássio
208,00 mg   
25
160,00 mg   
37

Sódio
54,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
61,74 g   
64,50 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
desconhecido   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
desconhecido   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Leite de gelo e Leite de rena Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite de gelo   
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de gelo e Leite de rena Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite de gelo e Leite de rena Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
ártico   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
ovos, leite, açucar, açoitado Creme   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
NA   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
37,00 °F   
21

Validade
2- 3 semanas   
até 3 dias   

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