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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Semifreddo


Semifreddo vs Leite de rena


Calorias

Calorias em 1 copo
210,00 kcal  
33
267,00 kcal  
99+

Calorias
198,10 kcal  
99+
904,00 kcal  
1

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
66,00 kcal  
31
160,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
70,00 kcal  
18
237,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
10,80 g  
99+
3,80 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
27,00 g  
16

Fibra
0,00 g  
16
1,20 g  
11

Açucar
2,90 g  
28
25,00 g  
99+

Gorduras
16,10 g  
99+
11,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
21 %  
18
-  

Gordura saturada
11,20 g  
99+
6,80 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,90 g  
11

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,41 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,50 g  
99+
3,21 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
40,70 mg  
32

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,23 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
16,00 ug  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
1,50 mg  
20

Vitamina D
34,00 IU  
15
10,00 IU  
31

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
26

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg  
32
109,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
16

Magnésio
21,00 mg  
26
15,00 mg  
34

Fósforo
198,00 mg  
34
107,00 mg  
99+

Potássio
160,00 mg  
99+
249,00 mg  
24

Sódio
0,05 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
64,50 g  
55,70 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.  
Semifreddo é uma classe de sobremesas semi-congelados, tipicamente bolos gelados, cremes semi-congelados, e certas tortas de frutas.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
ártico  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
creme, açúcar em pó, açucar, extrato de baunilha, gema  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, copo, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
-  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F  
22
383,00 °F  
1

Validade
até 3 dias  
2- 3 semanas  

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