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 Minha dieta de laticínios

Leite de rena vs Kulfi nutrição

Leite de rena
Kulfi
Kulfi vs Leite de rena nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
não disponível   
25,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
4,50 mg   
3
Vitamina D
não disponível   
0,25 IU   
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
4,25 µg   
5
Minerais
  
  
Cálcio
320,00 mg   
32
0,25 mg   
99+
Ferro
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnésio
não disponível   
3,25 mg   
99+
Fósforo
198,00 mg   
34
2,50 mg   
99+
Potássio
160,00 mg   
37
0,25 mg   
99+
Sódio
0,05 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinco
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
64,50 g   
0,25 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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