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Minha dieta de laticínios


Leite de cavalo vs Quark fatos


Quark vs Leite de cavalo fatos


Calorias

Calorias por 100g
44,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,90 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidratos
6,80 g   
38
3,50 g   
99+

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
6,80 g   
99+
3,50 g   
31

Gorduras
1,21 g   
10
10,60 g   
99+

Gordura saturada
não disponível   
7,00 g   
40

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
1,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,01 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,70 µg   
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,00 mg   
16

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,01 mg   
40

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,37 mg   
32
0,00 mg   
99+

Magnésio
10,20 mg   
40
10,00 mg   
99+

Fósforo
88,40 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potássio
65,50 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sódio
19,80 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
38

Outro
  
  

Agua
89,00 g   
80,53 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
previne o cancro, estimula o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia   
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele   
não definido   

Cuidado capilar
desconhecido   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Leite de cavalo e Quark Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea   
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de cavalo e Quark Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite de cavalo e Quark Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa   
Alemanha   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
Soro de leite coalhado, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
NA   
tigela, escumilha, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
24-36 horas   

tempo de cozimento
NA   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
86,00 °F   
7

Validade
16 horas   
7- 10 dias   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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