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 Minha dieta de laticínios

Leite de cavalo vs Kaymak nutrição

Leite de cavalo
Kaymak
Kaymak vs Leite de cavalo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
não disponível   
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
não disponível   
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,41 µg   
36
Vitamina D
não disponível   
25,00 IU   
15
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
11,20 µg   
3
Minerais
  
  
Cálcio
90,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Ferro
0,37 mg   
32
0,14 mg   
99+
Magnésio
10,20 mg   
40
6,00 mg   
99+
Fósforo
88,40 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Potássio
65,50 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sódio
19,80 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zinco
0,27 mg   
99+
2,93 mg   
15
Outro
  
  
Agua
89,00 g   
32,40 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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