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Minha dieta de laticínios

Kaymak vs Creme Anglaise nutrição

Kaymak
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Kaymak nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
54,00 mg   
27
190,90 mg   
3
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
149,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
8,80 ug   
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,12 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,24 mg   
26
Vitamina D
25,00 IU   
15
48,60 IU   
8
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
45,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
40
Magnésio
6,00 mg   
99+
2,70 mg   
99+
Fósforo
70,00 mg   
99+
68,00 mg   
99+
Potássio
91,00 mg   
99+
45,20 mg   
99+
Sódio
19,00 mg   
99+
20,60 mg   
99+
Zinco
2,93 mg   
15
0,25 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
32,40 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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