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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Buffalo coalhada fatos


Buffalo coalhada vs Leite de cabra fatos


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
5,25 g   
99+

Carboidratos
4,45 g   
99+
7,04 g   
37

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
7,04 g   
99+

Gorduras
4,14 g   
26
1,55 g   
11

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
2,67 g   
24
1,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
0,04 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
0,43 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
não disponível   

Vitamina D
51,00 IU   
6
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
14,00 mg   
32
não disponível   

Fósforo
111,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
204,00 mg   
27
234,00 mg   
22

Sódio
50,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Buffalo coalhada Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de cabra e Buffalo coalhada Sabor
azedar   
azedar   

Leite de cabra e Buffalo coalhada Aroma
com cheiro de bode   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente, Molho panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
noite para o dia   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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