Home
Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Leite de cabra fatos


Leite de cabra vs Buffalo coalhada fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
232,00 kcal  
38
168,00 kcal  
28

Calorias
63,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
95,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorias dentro 1 fatia do
95,00 kcal  
25
69,00 kcal  
17

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
5,25 g  
99+
3,56 g  
99+

Carboidratos
7,04 g  
37
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
7,04 g  
99+
4,45 g  
40

Gorduras
1,55 g  
11
4,14 g  
26

Teor de matéria gorda
7 %  
7
4 %  
4

Gordura saturada
1,00 g  
9
2,67 g  
27

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
0,15 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,43 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,10 mg  
17
1,30 mg  
22

Vitamina D
1,80 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
22,00 mg  
25
14,00 mg  
35

Fósforo
110,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potássio
234,00 mg  
25
204,00 mg  
30

Sódio
70,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
75,00 g  
88,90 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Outros benefícios gerais
-  
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa  

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira  
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.  

Cor
-  
-  

Sabor
azedar  
azedar  

Aroma
leitoso  
com cheiro de bode  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Índia  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite  
-  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, Molho panela  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
noite para o dia  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
5- 7 dias  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos