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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Büffelquark Fakten


Büffelquark vs Ziegenmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
63,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
5,25 g   
99+

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
7,04 g   
37

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
7,04 g   
99+

Fette
4,14 g   
26
1,55 g   
11

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
7 %   
6

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
1,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
0,04 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
0,43 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
51,00 IU   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
14,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Phosphor
111,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
204,00 mg   
27
234,00 mg   
22

Natrium
50,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Büffelquark Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ziegenmilch und Büffelquark Geschmack
Sauer   
Sauer   

Ziegenmilch und Büffelquark Aroma
Ziege wie Geruch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
N/A   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Container, Topf   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
Über Nacht   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
2- 3 Wochen   

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