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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Leite condensado


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidratos
54,00 g   
5
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
54,00 g   
99+
0,56 g   
12

Gorduras
9,00 g   
99+
26,62 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
17,08 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
756,00 mg   
9

Ferro
0,14 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésio
19,20 mg   
25
28,00 mg   
16

Fósforo
não disponível   
496,00 mg   
13

Potássio
371,00 mg   
13
138,00 mg   
99+

Sódio
127,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
não disponível   
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Leite condensado e Queijo provolone Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Leite condensado e Queijo provolone Sabor
não disponível   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Leite condensado e Queijo provolone Aroma
não disponível   
aprazível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, França   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
1- 2 semanas   
2- 3 semanas   

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