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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Manteiga


Manteiga vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
1 628,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
717,00 kcal  
5

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
102,00 kcal  
31

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
1,00 g  
1

Carboidratos
54,00 g  
5
0,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
54,00 g  
99+
0,06 g  
1

Gorduras
9,00 g  
99+
81,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
4 %  
4

Gordura saturada
5,00 g  
37
51,00 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
3,30 g  
16

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
3,00 g  
6

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
60,00 IU  
4

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
24,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnésio
19,20 mg  
28
2,00 mg  
99+

Fósforo
93,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potássio
371,00 mg  
16
24,00 mg  
99+

Sódio
127,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
0,40 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
17,94 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
salgado  

Aroma
-  
amanteigado  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano, França  
China, Índia, Japão, Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
Plain Creme, açoitado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
tigela, liqüidificador, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Validade
1- 2 semanas  
2- 3 semanas  

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