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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Edam Queijo


Edam Queijo vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
357,00 kcal  
28

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
357,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
24,99 g  
12

Carboidratos
54,00 g  
5
1,43 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
54,00 g  
99+
1,43 g  
19

Gorduras
9,00 g  
99+
27,80 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
28 %  
25

Gordura saturada
5,00 g  
37
17,57 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,67 g  
40

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
8,13 g  
27

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
89,00 mg  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
16,00 ug  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
1,54 µg  
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
731,00 mg  
11

Ferro
0,14 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnésio
19,20 mg  
28
30,00 mg  
17

Fósforo
93,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potássio
371,00 mg  
16
188,00 mg  
34

Sódio
127,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinco
0,40 mg  
99+
3,75 mg  
7

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
41,56 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
queijo saudável do coração  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
brando, Aloprado, salgado  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
americano, França  
países Baixos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4 semanas - 10 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
3-4 semanas  

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