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Lassi
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Ryazhenka
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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
83,00 kcal66,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,05 g3,20 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
10,58 g4,80 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
não disponível4,80 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,29 g3,60 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
1,00 g2,40 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 gnão disponível
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2,00 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg14,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
33,42 IUnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mgnão disponível
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,22 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
101,39 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,06 mgnão disponível
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
9,64 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
85,70 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
142,14 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
38,84 mg50,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,39 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
3.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
NA
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Lacticínio producto
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Rússia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
recipiente, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
NA
5.4.2 tempo de cozimento
NA
480
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
45,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
3- 5 dias
2- 3 semanas