×

Lassi
Lassi

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Lassi
X
Ryazhenka

Lassi vs Ryazhenka

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal155,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

83,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal63,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal63,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal54,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,05 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

10,58 g4,80 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

14,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,29 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg16,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,06 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

91,20 g74,30 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Produk susu

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Eropah, Yunani, Italia
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Wadah, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
-

Waktunya memasak

-
480

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

45,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
2- 3 minggu