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Azedado leite
Quark
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
Dadiah nutrição
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▼
19,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
61
(Overall)
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▲
Creme de queijo nutrição
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40
(Iogurte búlga..)
◀
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ADD ⊕
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A
Manteiga nutriç..
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▼
85,80 IU
Rank:
67
(Overall)
▶
0,00 IU
Rank:
84
(Overall)
▶
▲
Manteiga de amendoim nutrição
⊕
▶
415
(Romano queijo..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo nutriç..
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▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Paneer nutrição
⊕
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0.39
(Leite de cava..)
◀
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ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
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▼
0,14 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
27
(Overall)
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▲
Manteiga de cacau nutrição
⊕
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0.3
(Quark nutriçã..)
◀
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ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
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▼
0,10 mg
Rank:
40
(Overall)
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não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Manteiga de cacau nutrição
⊕
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0.813
(Queijo Gjetos..)
◀
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ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo nutriç..
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▼
0,04 mg
Rank:
45
(Overall)
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0,01 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Açoitado creme nutrição
⊕
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0.252
(Manteiga de c..)
◀
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ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
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▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Manteiga de cacau nutrição
⊕
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16
(Sorvete de ch..)
◀
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ADD ⊕
1.4.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó nutriç..
⊕
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▼
0,27 µg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,70 µg
Rank:
26
(Overall)
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▲
Manteiga de amendoim nutrição
⊕
▶
0.7
(Quark nutriçã..)
◀
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ADD ⊕
1.4.9 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
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▼
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Leite nutrição
⊕
▶
1
(Smetana nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.10 Vitamina D
Queijo processa..
⊕
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▼
0,80 IU
Rank:
34
(Overall)
▶
0,00 IU
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Iogurte nutrição
⊕
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22
(Queijo tijolo..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.11 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
⊕
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▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 µg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Leite nutrição
⊕
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0.9
(Gordura de ma..)
◀
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ADD ⊕
1.4.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
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▼
0,10 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Paneer nutrição
⊕
▶
0.8
(Queijo nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.13 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
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▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
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não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Iogurte nutrição
⊕
▶
2.4
(Queijo azul n..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Minerais
1.5.1 Cálcio
Dadiah nutrição
⊕
▶
▼
116,00 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau nutrição
⊕
▶
293
(Leite de came..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Paneer nutrição
⊕
▶
1.74
(Manteiga de a..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Gelato nutrição
⊕
▶
33
(Queijo suíço ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
91,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
100,00 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Gelato nutrição
⊕
▶
332
(Congelado Cus..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.5 Potássio
Leite Pó nutriç..
⊕
▶
▼
162,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
150,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Gelato nutrição
⊕
▶
199
(Sorvete de ba..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.6 Sódio
Doogh nutrição
⊕
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▼
100,00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
40,00 mg
Rank:
68
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau nutrição
⊕
▶
426
(Manteiga de a..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.7 Zinco
Leite de Iaque ..
⊕
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▼
0,44 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Gelato nutrição
⊕
▶
1.34
(Urda nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Outro
1.6.1 Agua
Leite de camelo..
⊕
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▼
não disponível
Rank:
100
(Overall)
▶
80,53 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau nutrição
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Cafeína
Leite nutrição
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Leite nutrição
⊕
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