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Fromage Frais
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Queijo gouda
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Queijo gouda

Fromage Frais vs Queijo gouda

Calorias

Calorias em 1 copo

133,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

26,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

42,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,20 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,20 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %27 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,20 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,66 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

3,50 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug21,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

90,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

124,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

150,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

30,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,00 g41,46 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

fornece energia, fortalece o sistema imunológico
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Outros benefícios gerais

fornece energia, fortalece o sistema imunológico
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira

O que é

O que é

Lacticínio producto
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.

Cor

-
amarelo

Sabor

-
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

-
não

Procedência

americano, França
países Baixos

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
24 horas

tempo de cozimento

15
120

Tempo de envelhecimento

-
12 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
cerca de 3 meses