Khoa vs Queijo ricota
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
216,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
17,90 g
33
11,26 g
38
Carboidratos
22,90 g
21
3,04 g
99+
Fibra
não disponível
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
0,27 g
2
Gorduras
24,00 g
99+
12,98 g
99+
Gordura saturada
15,20 g
99+
8,30 g
99+
Gordura trans
0,10 g
2
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,80 g
32
0,39 g
99+
Gordura monoinsaturada
6,60 g
38
3,63 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,40 mg
99+
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
40,86 IU
99+
445,00 IU
35
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,20 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg
15
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
10,00 IU
26
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,20 µg
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,11 mg
32
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,10 µg
20
Minerais
Cálcio
650,00 mg
19
207,00 mg
99+
Ferro
6,00 mg
2
0,38 mg
31
Magnésio
não disponível
11,00 mg
38
Fósforo
420,00 mg
21
2,50 mg
99+
Potássio
não disponível
105,00 mg
99+
Sódio
270,50 mg
35
84,00 mg
99+
Zinco
não disponível
1,16 mg
29
Outro
Agua
não disponível
71,70 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína
Alergia
Khoa e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Khoa
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
Cor
não disponível
branco
Khoa e Queijo ricota Sabor
não disponível
não disponível
Khoa e Queijo ricota Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não
Procedência
subcontinente indiano
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
panela
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
1 hora
2- 3 horas
tempo de cozimento
desconhecido
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
180,00 °F
2
99,00 °F
5
Validade
até 3 dias
1- 2 semanas
