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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Cuajada


Cuajada vs Khoa


Calorias

Calorias por 100g
216,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
17,90 g   
33
4,52 g   
99+

Carboidratos
22,90 g   
21
6,60 g   
39

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
6,46 g   
99+

Gorduras
24,00 g   
99+
4,77 g   
31

Gordura saturada
15,20 g   
99+
2,86 g   
27

Gordura trans
0,10 g   
2
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,60 g   
38
1,28 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
99,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg   
19
110,00 mg   
99+

Ferro
6,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Fósforo
420,00 mg   
21
não disponível   

Potássio
não disponível   
131,00 mg   
99+

Sódio
270,50 mg   
35
100,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Khoa e Cuajada Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Khoa   
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Khoa e Cuajada Sabor
não disponível   
não disponível   

Khoa e Cuajada Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
subcontinente indiano   
Espanha   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
leite 1/2 litro, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela   
recipiente, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
1 hora   

tempo de cozimento
desconhecido   
poucos horas   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F   
2
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
1 mês   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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