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 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Tilsit Queijo calorias

Kefir
Tilsit Queijo
Tilsit Queijo vs Kefir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
357,00 kcal  
99+
Calorias
41,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
34
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
104,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
96,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
340,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,79 g  
99+
24,41 g  
15
Carboidratos
4,48 g  
99+
1,88 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,61 g  
99+
0,10 g  
2
Gorduras
0,93 g  
7
25,98 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
50 %  
35
Gordura saturada
0,66 g  
7
16,78 g  
99+
Gordura trans
0,04 g  
1
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
0,72 g  
38
Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
7,14 g  
37
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