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Kefir
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Queijo Brie
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Kefir
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Queijo Brie

Kefir vs Queijo Brie

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
41,00 kcal334,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,79 g20,75 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,48 g0,45 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
4,61 g0,45 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,93 g27,68 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,66 g17,41 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,04 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,05 g0,83 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,31 g8,01 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg100,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU592,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,52 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,38 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,24 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug65,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg1,65 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IU20,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg0,50 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,24 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg2,30 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
130,00 mg184,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
1.1.1 Ferro
0,04 mg0,50 mg
Paneer fatos
0 70
1.2.1 Magnésio
12,00 mg20,00 mg
Gelato fatos
0 444
1.3.1 Fósforo
105,00 mg188,00 mg
Gelato fatos
0 1409
1.4.1 Potássio
164,00 mg152,00 mg
Gelato fatos
0 1794
1.5.1 Sódio
40,00 mg629,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
1.7.1 Zinco
0,46 mg2,38 mg
Gelato fatos
0 7.31
1.9 Outro
1.9.1 Agua
90,07 g48,42 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
1.9.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico
2.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
2.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
No uses found
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros
3 O que é
3.1 O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
de Fermento
frutoso, brando, Aloprado, Tangy
3.1.3 Aroma
leitoso
pronunciado, Forte
3.1.4 Vegetariano
sim
não
3.2 Procedência
regiões Cáucaso do Norte
França
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium
4.3 Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento
4.4.2 tempo de cozimento
20
25
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
7- 10 dias
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F40,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
4.6.1 Validade
2- 3 semanas
5- 7 dias