1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal334,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
0,04 GNiet beschikbaar
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.4 vitaminen
2.4.1 vitamine A
569,00 IU592,00 IU
0
2499
2.6.1 Vitamine B1 (thiamine)
2.7.1 Vitamine B2 (riboflavine)
2.10.1 Vitamine B3 (niacine)
2.10.3 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,24 mg
-0.026
1.5
2.11.1 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2.11.3 Vitamine B12 (cobalamine)
2.11.5 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.11.7 Vitamine D
2.11.9 Vitamine D (D2 + D3)
2.11.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
3.2.1 Vitamine K (Phylloquinone)
3.4 mineralen
3.4.1 Calcium
130,00 mg184,00 mg
0
1705
3.4.4 Ijzer
3.4.6 Magnesium
3.4.8 Fosfor
105,00 mg188,00 mg
0
1409
3.4.11 Kalium
164,00 mg152,00 mg
0
1794
3.4.13 Natrium
40,00 mg629,00 mg
0
7022.4
3.4.15 Zink
3.5 anders
3.5.1 Water
3.6.3 Cafeïne
4 Voordelen
4.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem
4.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
4.2 Hair and Beauty Voordelen
4.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
4.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
4.3 Nutritional Belang en toepassingen
4.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
4.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A
4.4 Allergie
4.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen
5 Wat is
5.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
- Brie is een Franse zachte kaas, vernoemd naar de Franse regio Brie.
- Het is gemaakt vorm melk niet gepasteuriseerde koemelk en heeft een pittige smaak.
5.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.1.2 Smaak
Gistachtig
fruit, mild, Nootachtig, pikant
5.1.3 Aroma
Melkachtig
geprononceerd, Sterk
5.1.4 Vegetarisch
5.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Frankrijk
6 Hoe te Maken
6.1 serving Size
6.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
MM100 cultuur, leb, melk niet gepasteuriseerde koemelk
6.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum
6.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Cheese Press, zwaargewicht, Mes, Schimmel met pollepel, Plasticfolie
6.4 Tijds duur
6.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
18 uur en 3-4 weken veroudering
6.4.2 Kooktijd
6.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
7- 10 dagen
6.5 Opslag en houdbaarheid
6.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F40,00 ° F
-20
383
6.5.3 Houdbaarheid